มาฝึกร้องเพลง โดราเอม่อน กันดีกว่า

   

เพลง โดราเอม่อน

เนื้อเพลงภาษาญี่ปุ่น

คอนนะโคะโตะอิอินะ  เดะคิตะระอิอินะ

อันนะยูเมะคอนนะยูเมะ อิพพะอิอะรูเคะโด

มินนะมินนะมินอินะ คะนะเอะเตะคุเระรุ

ฟูชิงินะพกเก็ตโตะดะ คะนะอิเตะคูเระรู

โซราจิยูนิ โทบิตะอินะ

ฮาอิ ทาเคะคอปต้า

อัง อัง อัง ตดเตะโมะดาอิซุคิ โดราเอ..มอน

*****************************************************

เนื้อเพลงภาษาไทย

เรื่องอย่างนี้ดีจังเลย ถ้าทำได้ละก็ยอดไปเลยนะ

ความฝันเหล่านี้ เหล่านั้น มีตั้งเยอะตั้งแยะแน่ะ

ทุกคนก็เป็นคนดี มาเติมฝันเหล่านั้นให้เต็ม

ด้วยกระเป๋าวิเศษนี้ มาช่วยเติมฝัน

อยากบินได้อย่างอิสระบนท้องฟ้าจังเลยนะ

ไฮ้..นี่ไง ( เสียงของโดเรม่อน) คอปเตอร์ไม้ไผ่

อัง อัง อัง

เพื่อนๆร่วมก๊วน..โดราเอมอน

    โนบิตะ     เด็กชายที่ไม่เอาไหน ทั้งเรื่องการเรียน กีฬา แต่เก่งในเรื่องยิงปืนและพันด้าย นิสัยขี้เกียจ และชอบนอนกลางวัน



   ชิซุกะ  เด็กสาวที่น้ำใจดี เป็นที่รักของทุกคน ชอบการอาบน้ำเป็นชีวิตจิตใจ และชอบกินสปาเก็ตตี้เป็นพิเศษ



     ซูเนโอะ เด็กขี้อวดประจำกลุ่ม มีฐานะดี เป็นเพื่อนซี้กับไจแอนท์ (แต่บางครั้งก็มีเรื่องกับไจแอนท์ถึงขนาดได้ชกต่อยตีกัน) ชอบพูดยกยอไจแอนท์ และช่วยไจแอนท์แกล้งโนบิตะเป็นประจำ


       ทาเคชิ  หรือฉายาว่า ไจแอนท์ เด็กอ้วน หัวโจกประจำกลุ่มชอบแกล้งโนบิตะอยู่เสมอ แต่ก็มีหลายครั้งที่แสดงความผูกพันกับโนบิตะ ฝันอยากจะเป็นนักร้อง (แต่ร้องไม่ได้เรื่องเลย) แต่แต่งแพลงเก่ง ตัวอักษร G บนอกเสื้อหมายถึง นามสกุลของเขาที่เรียกว่า "โกดะ"



           โดเรมี่  เป็นหุ่นยนต์แมว และเป็นน้องสาวของโดเรมอน แต่ประสิทธิภาพสูงกว่าโดราเอมอนทุกด้าน ถึง 3 เท่า ไม่ค่อยปรากฏให้เห็น จะปรากฏตัวก็เมื่อโดราเอมอนขอความช่วยเหลือเท่านั้น

          เพื่อนร่วมก๊วนของโดราเอมอน ล้วนมีนิสัยแต่งต่างกันออกไป  ซึ่งมีทั้งดีและไม่ดี ยังไรก็ดีนิสัยแต่ละตัวเป็นการสมมุติขึ้นมาเท่านั้น เพื่อความบันเทิงให้กับผู้ชม แต่ยังมีคติสอนใจผู้ชมอยู่บ้างไม่มากก็น้อยนะค่ะ

8 ผลไม้..ไม่ให้อ้วนเหมือน Doraemon

แอปเปิ้ล

          เป็นผลไม้ที่มีสีแดงและเขียว แอปเปิ้ลถือว่าเป็นราชาของผลไม้ลดน้ำหนักได้ เพราะแอปเปิ้ลมีเส้นใยอาหาร หรอืไฟเบอร์มากมาย ซึ่งสามารถทำให้อิ่มท้องนาน

 ฝรั่ง

        
ฝรั่งสุดยอดของผลไม้ที่มีวิตามินซีมากที่สุด ฝรั่งเป็นผลไม้ที่ให้พลังงานต่ำ และยังเป็นผลไม้ที่สร้างคอลลาเจน ซึ่งทำให้ผิวพรรณเต่งตึงไร้ริ้วร้อยได้ดีอีกด้วย

 
แตงโม

      แตงโมเป็นผลไม้ที่มีรสหวาน แต่ไม่ได้ทำให้อ้วน เพราะแตงโมเป็นผลไม้ให้พลังงานเพียง 50 แคลอรี และยังให้ไขมันน้อยนิดเท่านั้น



ส้ม

          สาว ๆ หลายคนมักแกะกากส้มออกจนหมด เพื่อให้ทานได้ง่าย ๆ แต่รู้ไหมว่า คุณกำลังทิ้งของดีไปเสียแล้ว เพราะกากใยของส้มนั่นแหละคือสิ่งที่จะช่วยควบคุมน้ำหนักตัวให้สาว ๆ ได้ โดยกากใยจะช่วยทำให้รู้สึกอิ่มท้องเร็ว และช่วยทำให้ระบายท้องได้ดี อย่างไรก็ตาม ส้ม เป็นผลไม้ที่ให้พลังงานค่อนข้างสูง เมื่อเทียบกับผลไม้ลดความอ้วนชนิดอื่น ๆ ดังนั้น ควรรับประทานแต่พอดีแล้วกัน




 มะละกอ

          มะละกอ เป็นผลไม้ที่ช่วยขับสารพิษของเสียออกจากร่างกาย แถมยังช่วยกำจัดไขมันต่าง ๆ ภายในร่างกายได้ด้วย โดยมะละกอมีเอนไซน์ปาเปน ที่จะช่วยย่อยโปรตีน และย่อยอาหาร จึงช่วยลดน้ำหนักได้อีกทางด้วย ส่วนใครที่อยากมีผิวพรรณสวย มะละกอ ก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่น่าสน เพราะมะละกอมีวิตามินซี และเบตาแคโรทีนสูง จึงช่วยบำรุงผิวพรรณได้



แก้วมังกร

          แก้วมังกรเป็นผลไม้ที่ช่วยให้คุณอิ่มท้องได้ง่าย ๆ ไม่แพ้ผลไม้ชนิดอื่น เพราะแก้วมังกรมีกากใยสูงและแคลอรีต่ำ แถมยังมีรสหวานอร่อย หลาย ๆ คน จึงเลือกรับประทานแก้วมังกรเป็นอาหารเย็น หรือทานรวมกับผักสลัดอื่น ๆ เพื่อช่วยลดน้ำหนัก โดยไม่ต้องห่วงว่าจะความหวานจะไปเป็นไขมันสะสมในภายหลัง

          และนอกจากลดน้ำหนักแล้ว ผลพลอยได้จากแก้วมังกรที่คุณสาว ๆ ไม่ควรพลาดอีกเช่นกันก็คือ แก้วมังกรเป็นผลไม้อีกหนึ่งชนิดที่มีวิตามินซีสูงมาก ดังนั้น จึงช่วยบำรุงผิวพรรณไปในตัว แถมยังช่วยกระตุ้นต่อมน้ำนมดีต่อคุณแม่ที่เพิ่งคลอดบุตรด้วย



 กีวี

          อีกหนึ่งผลไม้ยอดนิยมของสาว ๆ ที่ปรารถนาจะลดน้ำหนักเลยล่ะ เพราะกีวีเป็นผลไม้ที่มีกากใยมากกว่าแอปเปิ้ลและส้มถึง 25% ทำให้รู้สึกอิ่มเร็วและนาน แถมยังมีวิตามินซี และวิตามินอีสูง ซึ่งจะช่วยให้ผิวพรรณสดใส ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ลดคอเลสเตอรอลในเลือด บำรุงเซลล์เม็ดเลือดแดงให้แข็งแรง และช่วยสลายไขมันในเลือดด้วย ใครที่ชอบทานกีวีจึงได้ประโยชน์จากกีวีแบบหลายเด้งเลย




 เกรปฟรุต

          สุดยอดผลไม้ไดเอตที่กำลังเป็นที่นิยม เพราะเมื่อไม่นานมานี้ นักวิจัยในสหรัฐอเมริกาพบว่า การกิน "เกรปฟรุต" ครึ่งลูกก่อนมื้ออาหารจะช่วยให้น้ำหนักลดลงได้อย่างเหลือเชื่อ โดยสามารถลดปริมาณแคลอรีได้ถึง 150 แคลอรีต่อวันเชียวนะ แถมเกรปฟรุตครึ่งลูกก็มีแคลอรีเพียงแค่ 39 แคลอรีเท่านั้นเอง